Arthrosis ug arthritis: Unsa ang kalainan?

Ang Arthrosis ug arthritis mga sakit diin apektado ang mga lutahan. Tungod kay ang mga ngalan sa kini nga mga sakit nahiuyon, daghang mga tawo ang adunay mga hunahuna bahin sa ilang pagkatawo. Nahibal-an nila nga kini nga mga termino sama sa mga sinonim, nagsugyot nga kini parehas nga sakit. Bisan pa, ang Arthrosis ug arthritis layo sa parehas, ug adunay usa ka hinungdanon nga kalainan tali niini. Aron mahibal-an kung unsa ang lahi sa Arthrosis, mahibal-an naton kung unsa kini nga mga sakit.

Unsa man ang arthritis?

Ang Arthritis usa ka kolektibo nga termino nga nagpasabut nga panghubag sa bisan unsang mga lutahan ug kanunay nga nagpaila nga labi ka daghan ug grabe nga mga sakit sa pathological sa lawas. Kana mao, ang sakit makapahubag ug makapukaw sa usa ug daghang mga lutahan.

Adunay daghang mga sakit nga giubanan sa pag-uswag sa arthritis:

  • rheumatism;
  • gout;
  • rheumatoid arthritis;
  • systemic lupus erythematosus;
  • psoriasis;
  • Hemhamatosis.

Dugang pa, adunay mga reaktibo nga arthritis nga molambo ingon usa ka sangputanan sa mga komplikasyon pagkahuman sa makatakod nga mga sakit:

  • trangkaso;
  • Syphilis;
  • Gonorrhea;
  • mycoplasmosis;
  • Chlamydia.

Ang tanan nga kini nga mga sakit gipagawas sa usa ka lahi nga grupo.

Ang mga proseso sa panghubag alang sa arthritis nakaapekto sa una nga synovial shell, ug synovial fluid, hinungdan sa usa ka sakit (synovitis). Ingon usa ka sangputanan, ang kantidad sa kini nga likido nagdugang, nga gihubad sa pagbuak sa mga apektadong lutahan. Ang cartilage nga nagtabon sa mga ibabaw sa mga bukog nag-inom usab, ug sa ibabaw sa panahon sa pagkubkob nga nagpahayag sa bukog naporma niini.

Unsa ang Arthrosis?

Unsa ang kalainan tali sa arthritis gikan sa arthrosis

Ang Arthrosis usa ka dili -inflammatory dystrophic disease, nga adunay kalabutan sa pag-usab ug pagkaguba sa tisyu sa cartilage sa sulod sa hiniusa. Kana mao, ang mga pagbag-o sa pathological nahitabo, nga gipakita pinaagi sa dystrophy sa cartilage lining sa mga ibabaw sa mga bukog. Bisan kung usahay kini usa ka dugay nga panghubag sa proseso nga nagpukaw sa pagnipis ug kadaot sa kartilago. Ang Arthrosis kanunay nga naobserbahan sa mga tigulang, tungod kay nagsul-ob sila sa cartilage tissue sa edad, ug usab ang Osteoporosis nahitabo, nga negatibo ang nakaapekto sa kahimtang sa tibuuk nga suparatus sa suporta ug motor.

Sa pipila ka mga kaso, ang Arthrosis mahimong mahitabo sa usa ka batan-on nga edad sa mga tawo nga nakasinati og dugay nga mga lutahan sa mga lutahan. Ang kini nga kategorya naglakip sa mga atleta, ang mga tawo nga nag-antos gikan sa hilabihang katambok o mga tawo kansang propesyonal nga kalihokan nagdala sa paspas nga pagsul-ob sa sistema sa pagsuporta ug motor.

Ang mga simtomas sa sakit gipahinabo sa usa ka paglapas sa mga gimbuhaton sa cartilage, tungod kay sila gipintal ug nag-celforme, nga nagdala sa kawala sa mga bukog nga naghimo sa hiniusa nga porma. Ingon usa ka sangputanan, ang kantidad sa synovial fluid nga pagkunhod, nga kinahanglan nga sobre ang mga articular ibabaw.

Kinatibuk-ang mga hinungdan sa pag-uswag sa arthrosis ug arthritis

Sanglit ang Arthrosis ug Arthritis nakaapekto sa mga lutahan, ug sa kinatibuk-an, ang tibuuk nga pagsuporta sa makina mao ang mga aparador sa motor, kini nga mga sakit nga naugmad.

Atong tan-awon ang napulo ka mga hinungdan nga hinungdan sa kini nga mga sakit:

  • panulundon nga hinungdan;
  • Paglapas sa metaboliko;
  • factor sa immune (labi na alang sa arthritis);
  • mga sakit nga congenital nga nagkadugtong ug bukog nga tisyu;
  • hiniusa nga kadaot;
  • sobra sa timbang, katambok;
  • Sobrang kalihokan sa lawas;
  • dili timbang nga pagkaon;
  • hypothermia;
  • impeksyon.

Kini ang mga kinatibuk-ang mga hinungdan nga mahimong hinungdan sa duha nga arthritis ug arthrosis. Apan kini ang natapos sa ilang pagkapareho. Dugang pa, ang mga sakit adunay mga kalainan.

Mga kinaiya nga hinungdan sa pag-uswag sa arthritis ug arthrosis

Hinungdan nga hinungdan sa arthritis:

Ang nag-unang mga kalainan sa arthritis ug arthrosis
  • Ang usa ka dili timbang, monotonous nutrisyon, nga hinungdan sa paglapas sa mga proseso sa metaboliko ug resistensya (dili maayo nga nutrisyon sa pag-uswag sa makatakod nga mga sakit, ug ang ilang mga ahente mosulud sa synovial fluid ug hinungdan sa arthritis);
  • Kusog nga hypothermia sa hiniusa (gabii sa tolda, naligo sa bugnaw nga tubig, dili maayo nga mga kabus - mga sapatos nga sapatos ug sinina);
  • bisan unsang kadaot (pag-inat, pagbuto o bali);
  • pagpanigarilyo ug katambok;
  • Usa ka Sedentary nga estilo sa kinabuhi.

Ang mga hinungdan sa arthrosis:

  • panulundon nga hinungdan;
  • Tigulang nga edad;
  • kadaot;
  • mga sakit nga metaboliko.

Kaniadto, ang Primary (kung ang hinungdan sa sakit wala mailhi) ug ang ikaduha (kung nahibal-an ang hinungdan) ang entablado sa pag-uswag sa arthrosis. Ingon nga ang labi ka advanced nga mga pamaagi sa pagdayagnos nagpalambo, ang yugto sa Primary gitawag nga pangutana, tungod kay sa tanan nga mga kaso ang panguna nga hinungdan sa paglihok sa arthrosis sa porma sa mga metabolismo sa karbohidrat ug ferrous nga mga enzyme. Busa, ang arthrosis mahimong mahitabo ingon usa ka sangputanan sa arthritis, tungod kay ang dystrophy sa synovial fluid dili labi pa sa usa ka metaboliko disorder. Sa mga proseso sa dystrophic, ang sirkulasyon sa dugo sa hiniusa mabalda, nga nagdala sa usa ka pagkadaot sa nutrisyon ug pagkaguba sa kartilago.

Unsa ang kalainan tali sa arthritis gikan sa arthrosis

Atong tan-awon kung unsa ang lahi sa Arthrosis. Tungod kay ang arthritis ug arthrosis sa kanunay nakaapekto sa parehas nga mga lutahan, bisan pa, bisan pa niini, adunay pipila pa nga sumbanan sa lokalisasyon sa proseso sa pathological:

  1. Ang Arthrosis kanunay nga nagpalambo sa dagkong mga lutahan sa labing ubos nga mga tumoy (ankle, tuhod, hawak). Dugang pa, ang proseso sa pathological nag-uswag sa usa ra ka hiniusa. Sa tibuuk nga kinabuhi, kining tanan nga mga lutahan nakasinati og daghang mga lulan, mao nga dili katingad-an nga sila nagsul-ob ug gilaglag tungod sa mga nagdaot nga proseso. Talagsa nga Arthrosis makaapekto sa mga lutahan sa mga kumagko, kamot ug mga intervertebral lutahan.
  2. Sa arthritis, ang mga lutahan apektado sa usa, nga mao, ang sakit nga kinaiya sa "paglupad". Ibutang ta nga ang pulso sa pulso gi-inflamed sa usa ka adlaw, sa pikas - ang siko, sa ikatulo - ang abaga nga abaga. Dugang pa, daghang mga asymmetric nga mga lutahan ang mahimong ma-inflamed sa makausa.

Agi og dugang sa kinaiya nga lokalisasyon sa proseso sa pathological, adunay kalainan tali sa arthritis ug arthrosis sa mga simtomas:

  1. Uban sa arthritis, ang kasakit nahitabo sa gabii, kung ang usa ka tawo nagpahulay. Ug sa pagkabuntag, ang mga pasyente mobati nga kinaiya nga higpit sa mga apektadong lutahan. Aron mahupay ang katig-a, kinahanglan nila nga maugmad ang mga lutahan. Ang pila ka mga pasyente naghubad sa mga katingad-an ingon nga pamatasan, nga nakalimtan nga ang mga himsog nga tawo wala magkinahanglan og pag-uswag sa hiniusa pagkahuman matulog. Ang ilang mga lutahan kanunay nga mobile ug gimbuhaton. Uban sa arthrosis, ang ingon nga higpit wala maobserbahan.
  2. Sa kaso sa Arthrosis, ang tanan nahitabo sa ubang paagi sa palibot. Sa pagpahulay, ang pasyente nahupayan, tungod kay ang kasakit mahitabo lamang kung ang paglihok ug mahimong labi ka grabe nga kalihokan sa motor. Usahay, uban ang arthrosis, sakit mahimo usab nga mahitabo sa gabii, apan sila nalangkit sa kamatuoran nga ang pasyente nagbag-o sa posisyon sa mga apektadong mga bukton sa usa ka damgo.
  3. Ang dagway sa hiniusa nga adunay arthritis ug arthrosis usab lahi. Uban sa arthritis, ang metacarpal nga mga lutahan sa Phalanx sa Metacarpal (Mga Bato sa Convex sa usa ka gipilit nga kamao) nag-ayo ug nag-ayo, nag-init (pagtaas sa temperatura). Sa Arthrosis, ang ingon nga mga simtomas wala maobserbahan, ang hiniusa tan-awon nga hingpit. Siyempre, sa umaabot, ang usa ka hiniusa nga pagbag-o mahimong mahitabo ingon usa ka sangputanan sa pagtubo sa osteophytes (mga pagtubo sa bukog sa mga lutahan), apan bisan sa kini nga kaso wala'y mga sintomas nga kinaiya sa arthritis. Apan sa Arthrosis, usa ka crunch ang naobserbahan sa apektadong hiniusa, nga wala sa arthritis.

Kinahanglan nga namatikdan ang kinatibuk-ang kahimtang sa mga pasyente sa kini nga mga sakit. Uban sa arthritis, usa ka tawo, dugang sa kasakit sa hiniusa, gibati ang kahuyang, sakit sa usa ka kinatibuk-an nga kinaiya: pag-agas, pagkawala sa timbang, pagkawala sa timbang sa lawas. Sa Arthrosis, ang problema naa ra sa usa ka dili-igo ug masakit nga hiniusa, ug ang kadaghanan nga mga sintomas wala maobserbahan.

Kinahanglan nga hinumdoman nga ang arthritis kanunay nga mosangpot sa Arthrosis, kung ang hiniusa gilaglag ug giusab ingon usa ka sangputanan sa panghubag, ug ang paglihok niini mabalda usab. Bisan pa, sa Arthrosis, ang mga proseso sa panghubag naobserbahan sa mga lutahan. Dili kini yano nga masabtan ang diagnosis, kinahanglan nimo mahibal-an ang hinungdan sa hinungdan sa pag-uswag sa kini nga mga sakit. Ang arthritis, ingon usa ka lagda, mahitabo batok sa background sa mga impeksyon nga nakasulod sa hiniusa nga tisyu, ug sa kaso sa Arthrosis, ang hiniusa nga pagbag-o nahitabo tungod sa kadaut, sa pagkatigulang. Siyempre, usahay ang panghubag mahimong moapil, apan dili kini kanunay nga mahitabo.

Ang pagkalainlain nga diagnosis sa arthrosis ug arthritis

Aron mahibal-an kung unsa ang hinungdan nga adunay mga problema sa hiniusa, gikinahanglan nga magpahigayon sa pagkahan-ay sa diagnosis. Kini nga diagnosis naglakip sa mga mosunud nga mga pagsulay sa klinikal:

  1. Kinatibuk-ang pagsulay sa dugo.
  2. General Urine Analysis;
  3. pagsulay sa dugo sa biochemical;
  4. mga pagsulay sa rheumatic;
  5. Mga lagda sa Autoimmune (pagsulay sa dugo alang sa mga antibodies);
  6. X -Ray sa mga naapektuhan nga mga lutahan;
  7. pag-eksamin sa synovial fluid;
  8. Ang scanning sa radioisotopiko sa kalabera (sa pipila ka mga kaso);
  9. gitigum nga tomography (CT);
  10. Magnetic - resonans nga tomography (CT o MRI).

Dugo sa Dugo alang sa Arthritis ug Arthrosis

Alang sa igo nga pagdayagnos sa mga sakit sa articular, kini nga pamaagi kinahanglan ug kinahanglanon. Sa kaso sa Arthrosis, ang klinikal nga litrato sa dugo dili mausab, mahimo ra nga madugangan ang Roe (reaksyon sa Erythrocyte Retcher) sa Synovitis. Uban sa arthritis, ang hulagway sa dugo hingpit nga nagbag-o: Ang mga leukocytes nagdugang sa 14,000, usa ka pagbalhin sa formula sa leukocyte sa wala, ang lebel sa protina (crb) ug roe hangtod 40 - 80 mm ang nagdugang.

C - jet sa dugo

Pagkalainlain nga Diagnosis sa Attribute ug Arthrosis

Alang sa pagkalainlain nga diagnosis, usa ka pagsulay sa dugo sa biochemical nga kinahanglan himuon. Uban sa arthritis, adunay pagtaas sa panghubag sa pipila nga mga immunoglobulin, Seromuuid ug C - Reactive protina, nga wala maobserbahan sa arthrosis. Ang eksakto nga hinungdan nga pagdayagnos sa lebel sa proseso sa panghubag sa articular nga mga sakit giisip nga C - Reactive protina (CRB). Sanglit ang synovial fluid reaksyon sa nagkadaghan nga protina sa mitumaw nga panghubag, nga adunay mga proseso sa panghubag ug autoimmune sa lawas, ang lebel sa autoimmune sa 3 mg / l ug mas taas. Kung itandi sa himsog nga mga tawo kansang reaktibo nga protina sa dugo dili molapas sa 0.002 g / l. Sa ingon, ang nagkadaghan nga lebel sa reaktibo nga protina sa plasma sa dugo nga nagpaila sa pag-uswag sa arthritis.

C - Reaktive Protina (CRB) usa ka protina sa usa ka dali nga yugto nga gitintal sa atay. Gi-aktibo ang resistensya sa immune sa lawas sa pagsulong sa usa ka makapahubag nga hinungdan. Pagkahuman sa 24 ka oras, ang lebel sa reaktibo nga protina sa plasma mobangon napulo ka beses. Nga adunay igong pagtambal, ang protina dali nga mikunhod sa normal nga mga timailhan. Uban sa Arthrosis sa Dugo sa Pasyente, ang reaktibo nga mga indikasyon sa protina nagpabilin nga normal.

X -ray sa mga naapektuhan nga mga lutahan

Kini nga pamaagi sa pagdayagnos mao ang ikaduha nga labing epektibo pagkahuman sa klinikal nga pagsulay sa dugo. Sa kini nga kaso, ang Arthrosis tukma nga nadayagnos, tungod kay ang lebel sa pag-usab sa bukog pinaagi sa gilapdon sa hiniusa nga gintang mahimong matino sa radiograph. Alang sa arthritis, kini nga pamaagi dili hinungdanon, bisan kung kini gitagana ingon usa ka pamaagi sa pagdayagnos. Bisan pa, kini nga pamaagi dili hingpit, tungod kay ang sukod sa kadaot ug pagkaguba sa tisyu sa cartilage dili makita sa litrato.

Mga kalainan sa pagtambal sa arthritis ug arthrosis

Ang arthritis ug arthrosis adunay lainlaing mga hinungdan ug mekanismo sa pag-uswag, mao nga ang ilang pagtambal medyo lahi.

Uban sa arthritis, kinahanglan una sa tanan nga mahibal-an ang hinungdan sa pag-uswag sa panghubag ug pag-neutralize kini sa labing madali. Kung ang panghinabo sa arthritis adunay usa ka makatakod nga etiology, nan ang pasyente gireseta nga antibiotics. Uban sa gigikanan sa Autoimmune, ang mga cytostatics ug hormone gireseta, ug uban ang gouty arthritis, ang pagtul-id sa uric acid sa lawas kinahanglanon, ang pagtambal gihimo pinaagi sa pag-hiwage nga mga droga.

Uban sa arthrosis, ang pagtambal gitumong sa pagpahiuli sa tisyu sa cartilage ug ang pagbalik sa mga hiniusa nga gimbuhaton. Busa, ang pagtambal gihimo sa mga chondroprotectors, hyaluronic acid, physiotherapy, sanitaly nga pagtambal, pagmasahe ug ehersisyo sa physiotherapy.

Mga kalainan sa pagtambal sa arthritis ug arthrosis

Sanglit ang duha nga arthritis ug arthrosis giubanan sa usa ka gipahayag nga kasakit sa kasakit, dili-stereseoid anti -inflammatory nga tambal alang sa internal ug mga pahumot) nga mga sakit, uban ang mga sakit. Ang ingon nga mga tambal dili lamang epektibo nga pagwagtang sa kasakit, apan usab pagpakunhod sa mga timailhan sa panghubag.

Sa pagtambal sa kini nga mga sakit, gigamit ang konserbatibo nga pagtambal ug pagtambal sa pag-opera. Kini tanan nagdepende sa lebel ug sukod sa articular lesyon. Ingon usa ka lagda, kini ang pagtambal sa droga ug prosthetics.

Sukad sa tinuud nga hinungdan sa laygay nga arthritis ug arthrosis sa pasyente nagdugang ang posibilidad sa mahait nga pag-usab, ang estratehiya sa terapyutik kinahanglan nga gipunting sa pagpugong ug pagpugong sa pag-uli. Ang mosunod nga pagtambal gireseta alang niini:

  1. Ang paggamit sa dili-stereseoidal anti -inflammatory drug (NSAID). Ang mga tambal sa kini nga grupo epektibo nga pagwagtang sa mga timailhan sa panghubag, labi na sa arthritis, apan kanunay nga gilakip sa terapyutik complex ug uban ang arthrosis.
  2. Ang kusog nga pagwagtang sa kaunuran sa kaunuran nga nahitabo sa mga kaunuran nga tupad sa hiniusa. Sa ingon, ang pag-access sa mga tambal, nutrisyon ug oxygen gihatag.
  3. Pag-normalize sa mga reaksyon sa metaboliko. Posible kini human mapugngan ang proseso sa panghubag.
  4. Ang pagbakwit gikan sa hiniusa nga mga asin nga uric acid acid (kung naghisgot kami bahin sa usa ka paglapas sa mga proseso sa metaboliko).
  5. Pag-normalize sa acid - alkaline metabolismo.

Ang moderno nga tambal milampos sa pagtambal sa arthritis ug arthrosis, apan bisan pa niini, dili ang matag kaso sa arthritis o arthrosis natapos sa kompleto nga kalampusan.

Ang pagkab-ot sa kalampusan sa pagtambal sa kini nga mga sakit mao ang paghupay sa panghubag sa hiniusa ug kaunuran sa kaunuran, sa pag-normalize sa balanse nga metaboliko-acid-acakaline. Ingon usa ka sangputanan sa kini nga mga aksyon, ang hiniusa nagsugod sa pagdawat bug-os nga nutrisyon, oxygen ug ibalik ang mga proseso sa metaboliko.

Ang mga resipe sa tradisyonal nga medisina epektibo kaayo sa komplikado nga pagtambal sa arthritis ug arthrosis. Ang ilang paggamit sa kini nga pormat gi-aprubahan bisan sa opisyal nga medisina. Kinahanglan kini dayon nga namatikdan nga ang mga tanum nga medisina usa lamang ka auxiliary nga tambal sa away sa kini nga mga sakit. Busa, sa wala pa magpadayon sa mga remedyo sa mga tawo, kinahanglan nga dili ka mapakyas sa pagpangita og mga rekomendasyon sa nagtambong nga doktor.

Pagkaon alang sa Arthritis ug Arthrosis

Ang tanan nga mga lutahan sa mga lutahan, nga wala'y gawas, nanginahanglan espesyal nga nutrisyon sa pagdiyeta. Tungod kay ang mga sintomas sa arthritis nakaapekto sa tibuuk nga organismo, sa pipila ka mga kaso ang kurso nga komplikado sa mga grabe nga sakit sa buhat sa kasingkasing, ang pag-undang sa kalidad sa iyang kinabuhi, kinahanglan nga madala ang mga pasyente, nga mogiya sa kalidad sa iyang kinabuhi, kinahanglan nga ihawa ang mga pasyente, nga magdala sa kalidad sa iyang kinabuhi, kinahanglan nga madala ang mga pasyente, nga mogiya sa kalidad sa iyang kinabuhi, kinahanglan nga ihawa ang mga pasyente, nga magdala sa kalidad sa iyang kinabuhi, kinahanglan nga madala ang mga pasyente, nga magdala sa kalidad sa iyang kinabuhi, ang pag-undang sa kalidad sa iyang kinabuhi, kini kinahanglan nga makunhuran ang tanan nga mga pwersa aron mapugngan ang tanan nga mga pwersa aron mapugngan ang kini nga mga sakit.

Mga lagda sa nutrisyon alang sa arthritis ug arthrosis

Sa konteksto sa articular patolohiya, ang lawas kinahanglan makadawat sa tanan nga mga kinahanglanon nga nutrisyon, bitamina ug mineral nga adunay usa ka bias. Ang pag-normalize sa metaboliko nga reaksyon ug acid-actonaline nga balanse gihatagan og pagtagad sa mga produkto.

Ang mga rekomendasyon sa kinatibuk-ang nutrisyon mahimong sama sa mga musunud:

  • Limitahi ang pagkonsumo sa pula nga karne (baboy, karne, nating karnero, honison, kabayo);
  • pagsalikway sa mga produkto nga adunay daghang daghang mga tambok ug mga tambok sa trans;
  • usa ka hingpit nga pagsalikway sa alkohol;
  • Paghatag pagpalabi sa mga isda ug isda nga dagat;
  • Pag-konsumo sa daghang mga utanon, prutas ug mga tanum (sa bisan unsang porma);
  • Pagkonsumo sa mga pinggan base sa cartilage: Baha, jelly, jelly, marmalade;
  • Daghang rehimen sa pag-inom;
  • Pagkuha mga suplemento sa pagdiyeta sa calcium, bitamina A, D ug Group V.

Kinatibuk-ang Paglikay sa Arthritis ug Arthrosis

Sa pagtambal sa arthritis ug arthrosis, ang estratehiya sa terapyutik naglangkob sa pagpugong ug pagpugong sa pagbalik sa arthritis ug arthrosis. Pagkahuman sa tanan, ang sakit mas dali nga magpahimangno kaysa sa pagtratar. Busa, ang paglikay sa kini nga mga sakit adunay parehas nga mga baruganan:

  1. Paglikay sa hypothermia sa mga bitiis (mga lutahan sa tiil). Pagkahuman niini, kini nga agianan nga mao ang nag-unang butang sa pagpalala sa mga sakit nga laygay ug impeksyon sa mga impeksyon sa virus.
  2. Tukma sa panahon nga kahupayan sa laygay nga mga sakit (tonsillitis, sinusitis, bronchitis).
  3. Pagdumili sa dili komportable nga taas nga -heeled nga sapatos. Ang wala mailhi nga mga sapatos nagmugna usa ka dugang nga pagkarga sa mga lutahan, nga nagdala sa ilang pagkaguba, pag-usab ug hyphen, ug ingon usa ka sangputanan sa arthrosis.
  4. Ang away batok sa sobra nga gibug-aton. Ang sobra nga gibug-aton usa ka signal sa mga sakit nga metaboliko, ug ang Arthritis hapit kanunay nga mahitabo batok sa background sa ingon nga mga paglapas.
  5. Kasarangan nga pisikal nga kalihokan. Ang bug-at nga trabaho nagpugos sa presyur ug pagkarga sa hiniusa, ingon nga sangputanan diin sila gilaglag ug nag-inom.
  6. Siguruha nga sundon ang usa ka himsog nga estilo sa kinabuhi: kanunay maglakaw sa hangin, makapahulay ug mokaon, moapil sa mga ehersisyo sa physiotherapy, kanunay nga magbisita sa usa ka doktor.

Ang pisikal nga edukasyon sa lawas alang sa arthritis ug arthrosis usa ka hinungdanon kaayo nga bahin sa therapy sa usa ka kompartimento nga adunay pagmasahe, pagkaon sa panamilit, pagkaon sa pagkaon ug physiotherapy. Naghatag kini og mga lutahan nga adunay mga sustansya ug oxygen, ug kung wala kini ang ilang pagkaayo ug pagpahiuli dili mahitabo.